pospiesznie
d a n e w y j a z d u
21.43 km
0.00 km teren
00:43 h
Pr.śr.:29.90 km/h
Pr.max:48.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Peugeot
Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano: 30.06.2012
Dziś wstałem późno, a czas na jazde znalazłem dopiero po 18. Miałem max godzine jeżdżenia więc dziś pojechałem mocniej. Odpoczynek dobrze mi zrobił. Mięśnie zregenerowały się i jechało się lekko.
Po za tym wczoraj byłem w niemczech w Düsseldorfie. Fajne miasto. Po za tym nie wiem czy to przypadek czy doskonała organizacja, ale przejeżdżając przez miasto wszędzie było zielone światło. W drodze powrotnej tylko dwa razy czerwone. Po za tym maja duzo pasów dla rowerów, a DDR tak zrobione, że aż by chciało się z nich korzystać.
Jeden z planów na 2012 rok wypełniony- 1000 km w miesiącu.
