Pierwszy raz na szosie. Proszę o porady.
d a n e w y j a z d u
46.86 km
0.00 km teren
02:40 h
Pr.śr.:17.57 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Peugeot
Środa, 15 czerwca 2011 | dodano: 15.06.2011
Jestem przyzwyczajony do wygodnego siodełka w rowerze miejskim i gdy wsiadłem na szosówkę to po paru km. zacząłem odczuwać ogromny dyskomfort na tyłku. Siodełko jest bardzo twarde. Czy można kupić jakieś wygodne siodełka czy jestem skazany na cierpinia? Słyszałem też o spodenkach z wkładką. Jak one się mają jeśli chodzi o cenę i odczucia?
komentarze
raq23 | 15:49 sobota, 18 czerwca 2011 | linkuj
O proszę.. znalazło się: http://www.sfd.pl/pozycja_na_rowerze-t156147.html dosyć sporo o pozycji :)
raq23 | 15:45 sobota, 18 czerwca 2011 | linkuj
Jeżeli chodzi o moje odczucie co do jazdy na szosie, a szczególnie o ból czterech liter to nie ma na to raczej recepty. Wkładka owszem, pomaga, ale tak czy siak gdzieś tak od 60 km będzie już boleć tyłek. A poza tym to jest to też kwestia przyzwyczajenia dupska do takiego twardego siodełka :)
Wysokość kierownicy, siodełka. Gdy siodełko jest źle ustawione to może się to objawiać bólem w kolanach. Najlepiej żeby kolano było lekko ugięte podczas gdy stopa jest maksymalnie nisko. Hmm, a tak w ogóle to Armstrong omawiał w jednej ze swojej książek ustawienie siodełka i tak dalej.
Wysokość kierownicy, siodełka. Gdy siodełko jest źle ustawione to może się to objawiać bólem w kolanach. Najlepiej żeby kolano było lekko ugięte podczas gdy stopa jest maksymalnie nisko. Hmm, a tak w ogóle to Armstrong omawiał w jednej ze swojej książek ustawienie siodełka i tak dalej.
maccacus | 21:45 piątek, 17 czerwca 2011 | linkuj
Przede wszystkim zacznij od podstawowych regulacji siodła (wysokość, odległość od kierownicy, idealny poziom).
Tutaj jest przystępny instruktaż:
http://www.youtube.com/watch?v=FAl_5e7bIHk
Tutaj jest przystępny instruktaż:
http://www.youtube.com/watch?v=FAl_5e7bIHk
Mati94 | 19:13 środa, 15 czerwca 2011 | linkuj
Wymiary roweru i Twoje w tej kwestii raczej mają małe znaczenie.
Tak jak pisałem kup sobie pampersa:)
Tak jak pisałem kup sobie pampersa:)
Mati94 | 18:31 środa, 15 czerwca 2011 | linkuj
Ważne jest przyzwyczajenie się do siodła za nim będziesz kupował nowe;)
Co do tzw. pampersa , warto go mieć , a wręcz trzeba. Komfort jest o niebo lepszy po kilku tysiącach km w nim nie wyobrażam sobie jechać bez niego. Kupiłem za około 60zł na allegro.
Pewnie widziałeś te spodenki w Lidlu? Ja nie polecam dostałem takie i poszły w odstawkę , bo wkładka jak dla mnie jest za cienka:)
Komentuj
Co do tzw. pampersa , warto go mieć , a wręcz trzeba. Komfort jest o niebo lepszy po kilku tysiącach km w nim nie wyobrażam sobie jechać bez niego. Kupiłem za około 60zł na allegro.
Pewnie widziałeś te spodenki w Lidlu? Ja nie polecam dostałem takie i poszły w odstawkę , bo wkładka jak dla mnie jest za cienka:)